Раз Вы заинтересовались этим вопросом, значит, вы уже
понимаете, что очистка организма необходима. Но все-таки
постараемся ответить на вопрос: почему необходимо
очищать организм?

• Только организм, свободный или очищенный от шлаков,
способен успешно справляться с негативными
воздействиями, исходящими из внешней среды. И раз мы все
стремимся к здоровью и долголетию, мы должны обеспечить
все условия для того, чтобы наше тело было «в полной
боеготовности» и не приходило в негодность при малейшем
неблагоприятном воздействии.

• Когда человек сталкивается с болезнью, то большинство
средств окажутся менее эффективными, если его организм
засорен шлаками. Люди, которые очищали организм,
прекрасно знают, что любое лечение после очистки более
эффективно. Следовательно, чтобы бороться с болезнью, мы
должны создать благоприятные условия для излечения. Без
очищения организма здесь вряд ли можно обойтись. Обычно
оно так же необходимо, как нужен постельный режим для
выздоровления при гриппе.

• Наконец, значительная часть болезней – это результат
именно засорения органов человеческого тела ядами,
шлаками, чуждыми веществами и продуктами гниения. Что
такое, например, камни в почках? Результат засорения. А
каловые камни в кишечнике?

Очищение организма в целом или каких-то органов
невозможно без соблюдения некоторых простейших
требований:

• Любые процедуры, связанные с очищением, лучше всего
проводить в полнолуние, когда способность организма к
очищению заметно повышается.

• Чистить организм можно в любое время года. Однако
имеются благоприятные периоды, когда особенно полезно
обратить внимание на те или иные органы. Они представлены
в приведенной ниже таблице

Толстый кишечник — Конец весны – начало лета
Желудок — Межсезонье
Легкие — Осень
Печень — Весна
Почки — Зима
Сердце — Лето
Щитовидная железа — Зима
Суставы — Весна и лето

• Подходите к очищению организма с верой в силу своего
тела и в могущество жизни, которая победит любое
недомогание, с убежденностью в том, что у вас все
получится, что вы будете здоровы, бодры и полны энергии.
Простое механическое выполнение рекомендаций принесет
успех, однако, если ваши действия будут сопровождаться
верой, вы непременно достигнете более значительных
успехов.

• Помните, что залог успеха – это планомерность и
методичность. Процедуры, выполняемые время от времени,
конечно, не будут лишними. Однако, если вы по-настоящему
беспокоитесь о своем здоровье, вы должны понять, что
нужно не лечить болезни, а создавать условия для того,
чтобы они не возникали. Так что имеет смысл иногда
сделать то, что, как кажется, делать совсем не нужно.
Помните, что ваше будущее создается в настоящем, то есть
сейчас.

Очищение кишечника

Всем известно, что кишечник играет очень важную роль
в жизни человека: он обеспечивает переваривание пищи,
извлечение из нее веществ, необходимых для поддержания и
обновления организма. Получается, что от кишечника
зависит весь организм. Но нужно признать, питаемся мы
далеко не всегда правильно, например, одновременно
употребляя несочетающиеся продукты, которые гораздо
хуже перевариваются.

Это приводит к тому, что остатки пищи откладываются в
виде каловых масс, которые начинают гнить, и вместе с
пищей все эти яды попадают в кровь и разносятся по
организму. Не стоит преуменьшать эту опасность:
подавляющее большинство людей на протяжении многих лет
носят по нескольку килограммов этих ядовитых остатков,
которые отравляют организм.

Все сказанное – это самое общее влияние засоренного
кишечника. Если же вспомнить частные результаты, то здесь
нельзя не упомянуть о запорах, о повышении риска
заболевания раком вследствие того, что метан разрушает
витамины группы В, о деформации органов брюшной полости,
которая ведет к возникновению огромного спектра
болезней, о кожных заболеваниях и т. д.

Поверьте, это перечисление очень краткое, более
подробное заняло бы не одну страницу.

Основное средство очистки толстого кишечника –
обычная клизма. Человек, который использует этот
простейший способ, снижает риск множества заболеваний и
часто излечивается от уже имеющихся. Результаты обычно
не заставляют себя долго ждать. Улучшается и общее
состояние организма, повышается настроение, проясняется
голова.

Чтобы добиться хорошего результата, клизму
необходимо делать часто. Обычно схема такова: в течение
первой недели ее делают ежедневно, в течение второй –
через день, в течение третьей – каждые четыре дня, в
течение четвертой – два раза в неделю. И вообще хорошо,
если вы приучите себя хотя бы раз в неделю чистить
желудок.

Показателем того, что чистка приносит плоды, является
то, что выходит из вашего желудка. Если его стенки чистые,
то все каловые массы легко смываются в унитаз. Если этого
не происходит, то кишечник все еще загрязнен, именно эти
липкие фракции и следует удалять из него.

Задерживать в себе воду следует на 8-10 минут. Держать
ее дольше нет особого смысла, а за более короткое время не
будет достигнуто необходимого эффекта.

Для клизм можно использовать как чистую теплую воду
(кипяченую), так и другие средства, например, воду с
добавлением сока любых цитрусовых (из расчета: 1 столовая
ложка на 1 литр воды). Кроме того, в воду для клизмы можно
добавлять 2-3 столовые ложки глицерина или немного
яблочного уксуса, однако с последним следует быть крайне
осторожным, чтобы не нанести вред кишечнику. Хорошие
результаты приносит клизма из свежего сока, полученного
из листьев одуванчика, листьев свеклы, салата.

Для клизм можно использовать отвар корней
одуванчика. Параллельно желательно также пить настой из
корней и травы одуванчика, который готовится из расчета: 1
столовая ложка на 1 стакан (200 мл) кипятка. Сырье заливают
кипятком, настаивают 30 минут. Принимают отвар 3 раза в
день по 1 стакану.

Количество жидкости составляет от 1 до 2 литров и
определяется в зависимости от роста: чем выше человек,
тем более длинный у него кишечник, следовательно, нужно и
больше жидкости. Для маленьких детей это количество,
конечно, меньше. Если кишки перекручены или имеются
другие проблемы, то вы можете почувствовать боль. В этом
случае следует остановиться и выпустить воду. Эту
процедуру можно повторить 2-3 раза до появления боли – и
так до того момента, пока не войдет вся вода.

Необходимо отметить, что клизма не решает всех
проблем, поскольку она обычно позволяет очистить только
нижнюю часть толстого кишечника. Чтобы повысить
эффективность этой процедуры, необходимо в течение 1-2
минут втягивать живот, двигаться, наклоняться, прыгать.

Теперь о питании. Оно тоже имеет значение при чистке
кишечника. За день до чистки кишечника имеет смысл есть
только каши, сваренные на воде; в рацион можно также
включить сырые овощи и ржаной хлеб.

Помните, что клизма – это универсальное средство,
которое необходимо практически всем. Однако есть ряд
случаев, в которых от ее использования следует
отказаться. Это общее переутомление и повышенная
раздражительность, болезни кишечника и вообще любые
хронические заболевания в стадии обострения. Женщинам не
рекомендуется чистить кишечник в период беременности и
кормления грудью, а также во время месячных.

Особо нужно обратить внимание на тонкий кишечник. Для
его очищения можно использовать следующее средство.
Приготовьте сбор, который включает:

• корень калгана – 1 часть,
• цветки ромашки – 2 части,
• корень солодки – 2 части,
• шишки ольхи – 2 части.

Залейте смесь кипятком из расчета: 1 столовая ложка на
стакан кипятка, выдержите 30 – 40 минут, процедите.
Принимать это средство нужно с медом. Пейте его после еды
или перед сном в теплом виде. Курс очищения – 1 неделя.
Всего нужно пропить 3 таких курса, делая между ними
недельный перерыв.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ (!)

Горячая вода

Для выведения из организма вредных веществ, хорошо
пить на ночь горячую воду. Необходимо выпивать по 1
стакану в течение 20 дней. Сразу же после этого нужно
растереть тело мокрым полотенцем.
Вместо воды можно пить отвары березовых почек, крапивы,
чабреца, душицы, корня лопуха.

Деготь

Для общего очищения организма применяют деготь.
Возьмите 100 г. дегтя, разведите его в 1 л воды, перемешивая
деревянной палочкой 5 минут, а затем оставьте на двое
суток. Спустя это время снимите пену, осторожно слейте
прозрачную жидкость и плотно закройте ее крышкой.
Это средство принимают натощак по 1 чайной ложке
ежедневно. Курс лечения – 20 дней. Его надо повторить
после десятидневного перерыва.

Кваша

Это старинное средство помогает очистить почки,
печень, кишечник, выводит из организма продукты гниения,
может использоваться как дополнительное средство при
лечении кожных заболеваний. Кстати, им можно мазать
пораженные участки кожи, а также лицо и волосы.

Возьмите пол-литра кефира, вылейте в стеклянную или
эмалированную посуду, добавьте туда по полстакана разной
муки (пшеничной, ржаной, овсяной, ячменной, гречневой,
манной), хорошо перемешайте деревянной ложкой и долейте
отстоянной воды. Затем закройте салфеткой (воздух должен
проходить). Оставьте все это на три дня, чтобы напиток
хорошо перебродил.

Пить этот напиток следует перед едой, в любом
количестве. Хранят его в теплом месте.

Сабельник

Часто для общего очищения организма используют
сабельник болотный. Его настой готовят так:
измельченными корневищами и травой сабельника заполняют
на треть литровую банку, затем банку доверху заливают
кипятком и оставляют на 14 дней. Принимают этот настой по 1
чайной ложке 3 – 4 раза в день перед едой. При наличии
серьезных заболеваний разовую дозу можно увеличить до 1
столовой ложки. За 1 курс надо выпить 3 литровые банки, а
затем, в случае необходимости, повторить курс, сделав
перерыв в 3-4 недели.

При необходимости удаления отложений солей лучше
использовать спиртовую настойку. Для ее приготовления
нужно точно так же на треть заполнить банку сабельником,
но залить не кипятком, а водкой и настоять 3 недели.
Принимают это средство 3 раза в день непосредственно
перед едой по 25 капель на 50 мл воды.

Помните, что ни смотря на всю проверенность и
эффективность народных средств, прежде, чем прибегать к
использованию какого-нибудь из них, обязательно
проконсультируйтесь со специалистом(лечащим врачом).
Народное средство может действительно сотворить чудо, а
может именно Вам и вовсе не подойти.